Farm Tokyo（ブロッコリーとかぼちゃの特製シーザーサラダ）（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり205kcal、たんぱく質9g・脂質13.6g・炭水化物15.9gです。
Farm Tokyo（ブロッコリーとかぼちゃの特製シーザーサラダ）のカロリーは205kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均（318.6kcal）より約113.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 205kcal | 9.3% |
| たんぱく質 | 9g | 13.8% |
| 脂質 | 13.6g | 22.7% |
| 炭水化物 | 15.9g | 5.3% |
| 食物繊維 | 5.6g | 28% |
| 食塩相当量 | 1g | 14.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
Farm Tokyo（ブロッコリーとかぼちゃの特製シーザーサラダ）（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり205kcal、たんぱく質9g・脂質13.6g・炭水化物15.9gです。
Farm Tokyo（ブロッコリーとかぼちゃの特製シーザーサラダ）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり205kcal、たんぱく質9gです。
Farm Tokyo（ブロッコリーとかぼちゃの特製シーザーサラダ）のたんぱく質は1食あたり9gで、成人の1日の目安（65g）の約13.8%です。
