チンゲン菜と赤パプリカの黒胡椒だれ唐揚げ（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり301kcal、たんぱく質10.7g・脂質13.2g・炭水化物27.1gです。
チンゲン菜と赤パプリカの黒胡椒だれ唐揚げのカロリーは301kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均（318.6kcal）より約17.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 301kcal | 13.7% |
| たんぱく質 | 10.7g | 16.5% |
| 脂質 | 13.2g | 22% |
| 炭水化物 | 27.1g | 9% |
| 食物繊維 | 1.3g | 6.5% |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チンゲン菜と赤パプリカの黒胡椒だれ唐揚げ（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり301kcal、たんぱく質10.7g・脂質13.2g・炭水化物27.1gです。
チンゲン菜と赤パプリカの黒胡椒だれ唐揚げのカロリーは1食あたり301kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
チンゲン菜と赤パプリカの黒胡椒だれ唐揚げのたんぱく質は1食あたり10.7gで、成人の1日の目安（65g）の約16.5%です。
