ROLLサンド バジルチキンとトマト（ローソン）のカロリーは1食あたり314kcal、たんぱく質14.4g・脂質15.8g・炭水化物29.4gです。
ROLLサンド バジルチキンとトマトのカロリーは314kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約127.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 314kcal | 14.3% |
| たんぱく質 | 14.4g | 22.2% |
| 脂質 | 15.8g | 26.3% |
| 炭水化物 | 29.4g | 9.8% |
| 食物繊維 | 1.8g | 9% |
| 食塩相当量 | 2g | 27.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ROLLサンド バジルチキンとトマト（ローソン）のカロリーは1食あたり314kcal、たんぱく質14.4g・脂質15.8g・炭水化物29.4gです。
ROLLサンド バジルチキンとトマトのカロリーは1食あたり314kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ROLLサンド バジルチキンとトマトのたんぱく質は1食あたり14.4gで、成人の1日の目安（65g）の約22.2%です。
