焼きチーズカレーパン（ローソン）のカロリーは1個当たりあたり314kcal、たんぱく質9.4g・脂質11.1g・炭水化物45.2gです。
焼きチーズカレーパンのカロリーは314kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約127.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 314kcal | 14.3% |
| たんぱく質 | 9.4g | 14.5% |
| 脂質 | 11.1g | 18.5% |
| 炭水化物 | 45.2g | 15.1% |
| 食物繊維 | 2.7g | 13.5% |
| 食塩相当量 | 2.2g | 31.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焼きチーズカレーパン（ローソン）のカロリーは1個当たりあたり314kcal、たんぱく質9.4g・脂質11.1g・炭水化物45.2gです。
焼きチーズカレーパンのカロリーは1個当たりあたり314kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
焼きチーズカレーパンのたんぱく質は1個当たりあたり9.4gで、成人の1日の目安（65g）の約14.5%です。
