冷製生パスタ 海老と和風だし醤油

冷製生パスタ 海老と和風だし醤油(ローソン)のカロリーは1食あたり339kcal、たんぱく質17.1g・脂質8.4g・炭水化物50.3gです。

冷製生パスタ 海老と和風だし醤油のカロリーは339kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約152.6kcal高めです。

339kcal
P 17.1gF 8.4gC 50.3g
たんぱく質 19.8%脂質 21.9%炭水化物 58.3%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー339kcal15.4%
たんぱく質17.1g26.3%
脂質8.4g14%
炭水化物50.3g16.8%
食物繊維3.3g16.5%
食塩相当量3.6g51.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日

栄養スコア
62/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり5g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

冷製生パスタ 海老と和風だし醤油についてよくある質問

冷製生パスタ 海老と和風だし醤油のカロリーは何kcal?

冷製生パスタ 海老と和風だし醤油(ローソン)のカロリーは1食あたり339kcal、たんぱく質17.1g・脂質8.4g・炭水化物50.3gです。

冷製生パスタ 海老と和風だし醤油(ローソン)はダイエット向き?

冷製生パスタ 海老と和風だし醤油のカロリーは1食あたり339kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

冷製生パスタ 海老と和風だし醤油のたんぱく質はどれくらい?

冷製生パスタ 海老と和風だし醤油のたんぱく質は1食あたり17.1gで、成人の1日の目安(65g)の約26.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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