メープルとくるみのスコーン 4個入

メープルとくるみのスコーン 4個入(ローソン)のカロリーは4個あたり114kcal、たんぱく質2g・脂質5.6g・炭水化物14.2gです。

メープルとくるみのスコーン 4個入のカロリーは114kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約72.4kcal低めです。

114kcal
P 2gF 5.6gC 14.2g
たんぱく質 6.9%脂質 43.8%炭水化物 49.3%

栄養成分表示(4個あたり

項目分量1日の目安比
カロリー114kcal5.2%
たんぱく質2g3.1%
脂質5.6g9.3%
炭水化物14.2g4.7%
食物繊維0.5g2.5%
食塩相当量0.3g4.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日

栄養スコア
52/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • たんぱく質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

メープルとくるみのスコーン 4個入についてよくある質問

メープルとくるみのスコーン 4個入のカロリーは何kcal?

メープルとくるみのスコーン 4個入(ローソン)のカロリーは4個あたり114kcal、たんぱく質2g・脂質5.6g・炭水化物14.2gです。

メープルとくるみのスコーン 4個入(ローソン)はダイエット向き?

メープルとくるみのスコーン 4個入はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。4個あたり114kcal、たんぱく質2gです。

メープルとくるみのスコーン 4個入のたんぱく質はどれくらい?

メープルとくるみのスコーン 4個入のたんぱく質は4個あたり2gで、成人の1日の目安(65g)の約3.1%です。

メープルとくるみのスコーン 4個入」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならローソンの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

ローソンの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード