メープルとくるみのスコーン 4個入(ローソン)のカロリーは4個あたり114kcal、たんぱく質2g・脂質5.6g・炭水化物14.2gです。
メープルとくるみのスコーン 4個入のカロリーは114kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約72.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 114kcal | 5.2% |
| たんぱく質 | 2g | 3.1% |
| 脂質 | 5.6g | 9.3% |
| 炭水化物 | 14.2g | 4.7% |
| 食物繊維 | 0.5g | 2.5% |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
メープルとくるみのスコーン 4個入(ローソン)のカロリーは4個あたり114kcal、たんぱく質2g・脂質5.6g・炭水化物14.2gです。
メープルとくるみのスコーン 4個入はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。4個あたり114kcal、たんぱく質2gです。
メープルとくるみのスコーン 4個入のたんぱく質は4個あたり2gで、成人の1日の目安(65g)の約3.1%です。