レモンジュレで食べる サーモンのカルパッチョ(ローソン)のカロリーは1食あたり99kcal、たんぱく質3.8g・脂質7.8g・炭水化物4.2gです。
レモンジュレで食べる サーモンのカルパッチョのカロリーは99kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約87.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 99kcal | 4.5% |
| たんぱく質 | 3.8g | 5.8% |
| 脂質 | 7.8g | 13% |
| 炭水化物 | 4.2g | 1.4% |
| 食物繊維 | 1.6g | 8% |
| 食塩相当量 | 1.2g | 17.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
レモンジュレで食べる サーモンのカルパッチョ(ローソン)のカロリーは1食あたり99kcal、たんぱく質3.8g・脂質7.8g・炭水化物4.2gです。
レモンジュレで食べる サーモンのカルパッチョはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり99kcal、たんぱく質3.8gです。
レモンジュレで食べる サーモンのカルパッチョのたんぱく質は1食あたり3.8gで、成人の1日の目安(65g)の約5.8%です。