極小粒納豆

極小粒納豆(ローソン)のカロリーは1パック(納豆・添付品)当たりあたり101kcal、たんぱく質8.3g・脂質5g・炭水化物7.6gです。

101kcal
P 8.3gF 5gC 7.6g
たんぱく質 30.6%脂質 41.4%炭水化物 28%

栄養成分表示(1パック(納豆・添付品)当たりあたり

カロリー101kcal
たんぱく質8.3g
脂質5g
炭水化物7.6g
食物繊維4g
食塩相当量0.7g

出典: ローソン公式の栄養成分表示

栄養スコア
74/100
比較的バランスが良い
B
ダイエット向き
  • たんぱく質をしっかり摂れる(100kcalあたり8.2g)
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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