炭火焼ねぎ塩ホルモン

炭火焼ねぎ塩ホルモン(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり309kcal、たんぱく質25.4g・脂質21.1g・炭水化物4.3gです。

炭火焼ねぎ塩ホルモンのカロリーは309kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約162.8kcal高めです。

309kcal
P 25.4gF 21.1gC 4.3g
たんぱく質 32.9%脂質 61.5%炭水化物 5.6%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー309kcal14%
たんぱく質25.4g39.1%
脂質21.1g35.2%
炭水化物4.3g1.4%
食物繊維0g0%
食塩相当量3.8g54.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日

栄養スコア
60/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(25.4g / 100kcalあたり8.2g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

炭火焼ねぎ塩ホルモンについてよくある質問

炭火焼ねぎ塩ホルモンのカロリーは何kcal?

炭火焼ねぎ塩ホルモン(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり309kcal、たんぱく質25.4g・脂質21.1g・炭水化物4.3gです。

炭火焼ねぎ塩ホルモン(セブンイレブン)はダイエット向き?

炭火焼ねぎ塩ホルモンのカロリーは1食あたり309kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

炭火焼ねぎ塩ホルモンのたんぱく質はどれくらい?

炭火焼ねぎ塩ホルモンのたんぱく質は1食あたり25.4gで、成人の1日の目安(65g)の約39.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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