揚げ鶏（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり175kcal、たんぱく質13.4g・脂質10.1g・炭水化物7.8gです。
揚げ鶏のカロリーは175kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約26.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 175kcal | 8% |
| たんぱく質 | 13.4g | 20.6% |
| 脂質 | 10.1g | 16.8% |
| 炭水化物 | 7.8g | 2.6% |
| 食物繊維 | 0.3g | 1.5% |
| 食塩相当量 | 1g | 14.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
揚げ鶏（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり175kcal、たんぱく質13.4g・脂質10.1g・炭水化物7.8gです。
揚げ鶏はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり175kcal、たんぱく質13.4gです。
揚げ鶏のたんぱく質は1食あたり13.4gで、成人の1日の目安（65g）の約20.6%です。
