たんぱく質が摂れるチキン＆チリ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり235kcal、たんぱく質22.2g・脂質6.9g・炭水化物22.8gです。
たんぱく質が摂れるチキン＆チリのカロリーは235kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（144kcal）より約91kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 235kcal | 10.7% |
| たんぱく質 | 22.2g | 34.2% |
| 脂質 | 6.9g | 11.5% |
| 炭水化物 | 22.8g | 7.6% |
| 食物繊維 | 3.8g | 19% |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たんぱく質が摂れるチキン＆チリ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり235kcal、たんぱく質22.2g・脂質6.9g・炭水化物22.8gです。
たんぱく質が摂れるチキン＆チリはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり235kcal、たんぱく質22.2gです。
たんぱく質が摂れるチキン＆チリのたんぱく質は1食あたり22.2gで、成人の1日の目安（65g）の約34.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
