クリームチーズスモークサーモン巻き(ローソン)のカロリーは1個(標準5.5g)当たりあたり16kcal、たんぱく質0.7g・脂質1.3g・炭水化物0.4gです。
クリームチーズスモークサーモン巻きのカロリーは16kcalで、ローソンの人気商品平均(211.9kcal)より約195.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 16kcal | 0.7% |
| たんぱく質 | 0.7g | 1.1% |
| 脂質 | 1.3g | 2.2% |
| 炭水化物 | 0.4g | 0.1% |
| 食物繊維 | 0g | 0% |
| 食塩相当量 | 0.1g | 1.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
クリームチーズスモークサーモン巻き(ローソン)のカロリーは1個(標準5.5g)当たりあたり16kcal、たんぱく質0.7g・脂質1.3g・炭水化物0.4gです。
クリームチーズスモークサーモン巻きのカロリーは1個(標準5.5g)当たりあたり16kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
クリームチーズスモークサーモン巻きのたんぱく質は1個(標準5.5g)当たりあたり0.7gで、成人の1日の目安(65g)の約1.1%です。