焦がしニンニク香る直火焼砂肝（ローソン）のカロリーは1包装(56g)当たりあたり81kcal、たんぱく質14.8g・脂質1.6g・炭水化物1.9gです。
焦がしニンニク香る直火焼砂肝のカロリーは81kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約105.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 81kcal | 3.7% |
| たんぱく質 | 14.8g | 22.8% |
| 脂質 | 1.6g | 2.7% |
| 炭水化物 | 1.9g | 0.6% |
| 食物繊維 | 0.2g | 1% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焦がしニンニク香る直火焼砂肝（ローソン）のカロリーは1包装(56g)当たりあたり81kcal、たんぱく質14.8g・脂質1.6g・炭水化物1.9gです。
焦がしニンニク香る直火焼砂肝はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1包装(56g)当たりあたり81kcal、たんぱく質14.8gです。
焦がしニンニク香る直火焼砂肝のたんぱく質は1包装(56g)当たりあたり14.8gで、成人の1日の目安（65g）の約22.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
