とろけるスライスチーズ(ローソン)のカロリーは1枚(標準15g)当たりあたり45kcal、たんぱく質3g・脂質3.6g・炭水化物0.4gです。
とろけるスライスチーズのカロリーは45kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約141.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 45kcal | 2% |
| たんぱく質 | 3g | 4.6% |
| 脂質 | 3.6g | 6% |
| 炭水化物 | 0.4g | 0.1% |
| 食物繊維 | 0.2g | 0.9% |
| 食塩相当量 | 0.2g | 2.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
とろけるスライスチーズ(ローソン)のカロリーは1枚(標準15g)当たりあたり45kcal、たんぱく質3g・脂質3.6g・炭水化物0.4gです。
とろけるスライスチーズはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1枚(標準15g)当たりあたり45kcal、たんぱく質3gです。
とろけるスライスチーズのたんぱく質は1枚(標準15g)当たりあたり3gで、成人の1日の目安(65g)の約4.6%です。