ゴロゴロ野菜とレモン香る塩麹からあげ（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり297kcal、たんぱく質10.8g・脂質13.7g・炭水化物31.4gです。
ゴロゴロ野菜とレモン香る塩麹からあげのカロリーは297kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均（318.6kcal）より約21.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 297kcal | 13.5% |
| たんぱく質 | 10.8g | 16.6% |
| 脂質 | 13.7g | 22.8% |
| 炭水化物 | 31.4g | 10.5% |
| 食物繊維 | 3g | 15% |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ゴロゴロ野菜とレモン香る塩麹からあげ（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり297kcal、たんぱく質10.8g・脂質13.7g・炭水化物31.4gです。
ゴロゴロ野菜とレモン香る塩麹からあげのカロリーは1食あたり297kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ゴロゴロ野菜とレモン香る塩麹からあげのたんぱく質は1食あたり10.8gで、成人の1日の目安（65g）の約16.6%です。
