SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双冷製濃厚無双ラーメン

SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双冷製濃厚無双ラーメン(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり570kcal、たんぱく質20.2g・脂質15.9g・炭水化物88.4gです。

SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双冷製濃厚無双ラーメンのカロリーは570kcalで、ファミリーマートの人気商品平均(225.9kcal)より約344.1kcal高めです。

570kcal
P 20.2gF 15.9gC 88.4g
たんぱく質 14%脂質 24.8%炭水化物 61.2%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー570kcal25.9%
たんぱく質20.2g31.1%
脂質15.9g26.5%
炭水化物88.4g29.5%
食物繊維-
食塩相当量6.3g90%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日

栄養スコア
57/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(20.2g / 100kcalあたり3.5g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.1g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双冷製濃厚無双ラーメンについてよくある質問

SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双冷製濃厚無双ラーメンのカロリーは何kcal?

SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双冷製濃厚無双ラーメン(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり570kcal、たんぱく質20.2g・脂質15.9g・炭水化物88.4gです。

SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双冷製濃厚無双ラーメン(ファミリーマート)はダイエット向き?

SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双冷製濃厚無双ラーメンのカロリーは1食あたり570kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20.2g、脂質は15.9gです。

SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双冷製濃厚無双ラーメンのたんぱく質はどれくらい?

SUSURU TV. 濃厚とんこつ豚無双冷製濃厚無双ラーメンのたんぱく質は1食あたり20.2gで、成人の1日の目安(65g)の約31.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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