SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン

SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり583kcal、たんぱく質27.1g・脂質21.5g・炭水化物72.5gです。

SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメンのカロリーは583kcalで、ファミリーマートの人気商品平均(225.9kcal)より約357.1kcal高めです。

583kcal
P 27.1gF 21.5gC 72.5g
たんぱく質 18.3%脂質 32.7%炭水化物 49%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー583kcal26.5%
たんぱく質27.1g41.7%
脂質21.5g35.8%
炭水化物72.5g24.2%
食物繊維-—
食塩相当量7.8g111.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日

栄養スコア
57/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(27.1g / 100kcalあたり4.6g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり1.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメンについてよくある質問

SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメンのカロリーは何kcal?

SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり583kcal、たんぱく質27.1g・脂質21.5g・炭水化物72.5gです。

SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメン(ファミリーマート)はダイエット向き?

SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメンのカロリーは1食あたり583kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27.1g、脂質は21.5gです。

SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメンのたんぱく質はどれくらい?

SUSURU TV.監修 北ノ醤油チーホー北ノ醤油ラーメンのたんぱく質は1食あたり27.1gで、成人の1日の目安(65g)の約41.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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