手巻 シーチキン®マヨネーズ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり225kcal、たんぱく質4.1g・脂質6.5g・炭水化物37.9gです。
手巻 シーチキン®マヨネーズのカロリーは225kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（197.8kcal）より約27.2kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 225kcal | 10.2% |
| たんぱく質 | 4.1g | 6.3% |
| 脂質 | 6.5g | 10.8% |
| 炭水化物 | 37.9g | 12.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1g | 14.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
手巻 シーチキン®マヨネーズ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり225kcal、たんぱく質4.1g・脂質6.5g・炭水化物37.9gです。
手巻 シーチキン®マヨネーズのカロリーは1食あたり225kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
手巻 シーチキン®マヨネーズのたんぱく質は1食あたり4.1gで、成人の1日の目安（65g）の約6.3%です。
