テリヤキチキンたまごコッペ(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり260kcal、たんぱく質17.9g・脂質10.6g・炭水化物24gです。
テリヤキチキンたまごコッペのカロリーは260kcalで、ファミリーマートの人気商品平均(225.9kcal)より約34.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 260kcal | 11.8% |
| たんぱく質 | 17.9g | 27.5% |
| 脂質 | 10.6g | 17.7% |
| 炭水化物 | 24g | 8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
テリヤキチキンたまごコッペ(ファミリーマート)のカロリーは1食あたり260kcal、たんぱく質17.9g・脂質10.6g・炭水化物24gです。
テリヤキチキンたまごコッペのカロリーは1食あたり260kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
テリヤキチキンたまごコッペのたんぱく質は1食あたり17.9gで、成人の1日の目安(65g)の約27.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。