松江カツライス（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり754kcal、たんぱく質20.6g・脂質29.2g・炭水化物104gです。
松江カツライスのカロリーは754kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約605.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 754kcal | 34.3% |
| たんぱく質 | 20.6g | 31.7% |
| 脂質 | 29.2g | 48.7% |
| 炭水化物 | 104g | 34.7% |
| 食物繊維 | 3.7g | 18.5% |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
松江カツライス（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり754kcal、たんぱく質20.6g・脂質29.2g・炭水化物104gです。
松江カツライスのカロリーは1食あたり754kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20.6g、脂質は29.2gです。
松江カツライスのたんぱく質は1食あたり20.6gで、成人の1日の目安（65g）の約31.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
