手巻おにぎり 海老マヨネーズ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり232kcal、たんぱく質4.8g・脂質7.5g・炭水化物37.3gです。
手巻おにぎり 海老マヨネーズのカロリーは232kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約85.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 232kcal | 10.5% |
| たんぱく質 | 4.8g | 7.4% |
| 脂質 | 7.5g | 12.5% |
| 炭水化物 | 37.3g | 12.4% |
| 食物繊維 | 1.9g | 9.5% |
| 食塩相当量 | 1.1g | 15.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
手巻おにぎり 海老マヨネーズ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり232kcal、たんぱく質4.8g・脂質7.5g・炭水化物37.3gです。
手巻おにぎり 海老マヨネーズのカロリーは1食あたり232kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
手巻おにぎり 海老マヨネーズのたんぱく質は1食あたり4.8gで、成人の1日の目安（65g）の約7.4%です。
