月見鶏つくね ぼたんこしょうまみれ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり232kcal、たんぱく質13.9g・脂質12.1g・炭水化物17.8gです。
月見鶏つくね ぼたんこしょうまみれのカロリーは232kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約83.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 232kcal | 10.5% |
| たんぱく質 | 13.9g | 21.4% |
| 脂質 | 12.1g | 20.2% |
| 炭水化物 | 17.8g | 5.9% |
| 食物繊維 | 1.9g | 9.5% |
| 食塩相当量 | 2.3g | 32.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月16日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
月見鶏つくね ぼたんこしょうまみれ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり232kcal、たんぱく質13.9g・脂質12.1g・炭水化物17.8gです。
月見鶏つくね ぼたんこしょうまみれはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり232kcal、たんぱく質13.9gです。
月見鶏つくね ぼたんこしょうまみれのたんぱく質は1食あたり13.9gで、成人の1日の目安（65g）の約21.4%です。
