たんぱく質が摂れる 炭火焼き鶏はらみ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり232kcal、たんぱく質24.8g・脂質14.2g・炭水化物1.4gです。
たんぱく質が摂れる 炭火焼き鶏はらみのカロリーは232kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約83.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 232kcal | 10.5% |
| たんぱく質 | 24.8g | 38.2% |
| 脂質 | 14.2g | 23.7% |
| 炭水化物 | 1.4g | 0.5% |
| 食物繊維 | 0.1g | 0.5% |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たんぱく質が摂れる 炭火焼き鶏はらみ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり232kcal、たんぱく質24.8g・脂質14.2g・炭水化物1.4gです。
たんぱく質が摂れる 炭火焼き鶏はらみはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり232kcal、たんぱく質24.8gです。
たんぱく質が摂れる 炭火焼き鶏はらみのたんぱく質は1食あたり24.8gで、成人の1日の目安（65g）の約38.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
