こく甘ミルクパン ３個入（日付※）（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり132kcal、たんぱく質2.8g・脂質4.3g・炭水化物20.7gです。
こく甘ミルクパン ３個入（日付※）のカロリーは、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 132kcal | 6% |
| たんぱく質 | 2.8g | 4.3% |
| 脂質 | 4.3g | 7.2% |
| 炭水化物 | 20.7g | 6.9% |
| 食物繊維 | 0.6g | 3% |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
こく甘ミルクパン ３個入（日付※）（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり132kcal、たんぱく質2.8g・脂質4.3g・炭水化物20.7gです。
こく甘ミルクパン ３個入（日付※）はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり132kcal、たんぱく質2.8gです。
こく甘ミルクパン ３個入（日付※）のたんぱく質は1食あたり2.8gで、成人の1日の目安（65g）の約4.3%です。
