ごろごろ野菜とソーセ ージのポトフ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり132kcal、たんぱく質7.8g・脂質7.6g・炭水化物9.1gです。
ごろごろ野菜とソーセ ージのポトフのカロリーは132kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（169.9kcal）より約37.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 132kcal | 6% |
| たんぱく質 | 7.8g | 12% |
| 脂質 | 7.6g | 12.7% |
| 炭水化物 | 9.1g | 3% |
| 食物繊維 | 2.1g | 10.5% |
| 食塩相当量 | 2g | 28.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ごろごろ野菜とソーセ ージのポトフ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり132kcal、たんぱく質7.8g・脂質7.6g・炭水化物9.1gです。
ごろごろ野菜とソーセ ージのポトフはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり132kcal、たんぱく質7.8gです。
ごろごろ野菜とソーセ ージのポトフのたんぱく質は1食あたり7.8gで、成人の1日の目安（65g）の約12%です。
