７プレミアム オニオンブレッド ２個入（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり132kcal、たんぱく質3.3g・脂質6.4g・炭水化物15.8gです。
７プレミアム オニオンブレッド ２個入のカロリーは132kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（167.6kcal）より約35.6kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 132kcal | 6% |
| たんぱく質 | 3.3g | 5.1% |
| 脂質 | 6.4g | 10.7% |
| 炭水化物 | 15.8g | 5.3% |
| 食物繊維 | 0.8g | 4% |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム オニオンブレッド ２個入（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり132kcal、たんぱく質3.3g・脂質6.4g・炭水化物15.8gです。
７プレミアム オニオンブレッド ２個入はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり132kcal、たんぱく質3.3gです。
７プレミアム オニオンブレッド ２個入のたんぱく質は1食あたり3.3gで、成人の1日の目安（65g）の約5.1%です。
