鶏唐揚げマヨネーズ巻4巻(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり473kcal、たんぱく質10.7g・脂質17.6g・炭水化物69.3gです。
鶏唐揚げマヨネーズ巻4巻のカロリーは473kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約326.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 473kcal | 21.5% |
| たんぱく質 | 10.7g | 16.5% |
| 脂質 | 17.6g | 29.3% |
| 炭水化物 | 69.3g | 23.1% |
| 食物繊維 | 2.9g | 14.5% |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鶏唐揚げマヨネーズ巻4巻(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり473kcal、たんぱく質10.7g・脂質17.6g・炭水化物69.3gです。
鶏唐揚げマヨネーズ巻4巻のカロリーは1食あたり473kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
鶏唐揚げマヨネーズ巻4巻のたんぱく質は1食あたり10.7gで、成人の1日の目安(65g)の約16.5%です。