鰹香る旨みつゆ かき揚げそば（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり524kcal、たんぱく質18.7g・脂質21.7g・炭水化物66.6gです。
鰹香る旨みつゆ かき揚げそばのカロリーは524kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約375.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 524kcal | 23.8% |
| たんぱく質 | 18.7g | 28.8% |
| 脂質 | 21.7g | 36.2% |
| 炭水化物 | 66.6g | 22.2% |
| 食物繊維 | 6.4g | 32% |
| 食塩相当量 | 4.2g | 60% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鰹香る旨みつゆ かき揚げそば（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり524kcal、たんぱく質18.7g・脂質21.7g・炭水化物66.6gです。
鰹香る旨みつゆ かき揚げそばのカロリーは1食あたり524kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は18.7g、脂質は21.7gです。
鰹香る旨みつゆ かき揚げそばのたんぱく質は1食あたり18.7gで、成人の1日の目安（65g）の約28.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
