ＣＡＦＥ ＢＯＸ ガパオライス（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり524kcal、たんぱく質27.6g・脂質14.2g・炭水化物74.4gです。
ＣＡＦＥ ＢＯＸ ガパオライスのカロリーは524kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約377.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 524kcal | 23.8% |
| たんぱく質 | 27.6g | 42.5% |
| 脂質 | 14.2g | 23.7% |
| 炭水化物 | 74.4g | 24.8% |
| 食物繊維 | 5.8g | 29% |
| 食塩相当量 | 2.8g | 40% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ＣＡＦＥ ＢＯＸ ガパオライス（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり524kcal、たんぱく質27.6g・脂質14.2g・炭水化物74.4gです。
ＣＡＦＥ ＢＯＸ ガパオライスのカロリーは1食あたり524kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27.6g、脂質は14.2gです。
ＣＡＦＥ ＢＯＸ ガパオライスのたんぱく質は1食あたり27.6gで、成人の1日の目安（65g）の約42.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
