７プレミアム チーズインスナック ３種の濃厚チーズ仕立て（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり177kcal、たんぱく質3.2g・脂質9.6g・炭水化物20gです。
７プレミアム チーズインスナック ３種の濃厚チーズ仕立てのカロリーは177kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約28.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 177kcal | 8% |
| たんぱく質 | 3.2g | 4.9% |
| 脂質 | 9.6g | 16% |
| 炭水化物 | 20g | 6.7% |
| 食物繊維 | 0.8g | 4% |
| 食塩相当量 | 1.1g | 15.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム チーズインスナック ３種の濃厚チーズ仕立て（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり177kcal、たんぱく質3.2g・脂質9.6g・炭水化物20gです。
７プレミアム チーズインスナック ３種の濃厚チーズ仕立てのカロリーは1食あたり177kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
７プレミアム チーズインスナック ３種の濃厚チーズ仕立てのたんぱく質は1食あたり3.2gで、成人の1日の目安（65g）の約4.9%です。
