中華あんかけ野菜炒め（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり177kcal、たんぱく質9.5g・脂質10.7g・炭水化物13.2gです。
中華あんかけ野菜炒めのカロリーは、セブンイレブンの人気商品平均（167.6kcal）と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 177kcal | 8% |
| たんぱく質 | 9.5g | 14.6% |
| 脂質 | 10.7g | 17.8% |
| 炭水化物 | 13.2g | 4.4% |
| 食物繊維 | 5.2g | 26% |
| 食塩相当量 | 3.5g | 50% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です（性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安）。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
中華あんかけ野菜炒め（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり177kcal、たんぱく質9.5g・脂質10.7g・炭水化物13.2gです。
中華あんかけ野菜炒めはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり177kcal、たんぱく質9.5gです。
中華あんかけ野菜炒めのたんぱく質は1食あたり9.5gで、成人の1日の目安（65g）の約14.6%です。
