生くろわっさん ４個入【生セレクション】（フジパン）のカロリーは1個あたり118kcal、たんぱく質1.6g・脂質6.5g・炭水化物13.3gです。
生くろわっさん ４個入【生セレクション】のカロリーは118kcalで、フジパンの人気商品平均（173.9kcal）より約55.9kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 118kcal | 5.4% |
| たんぱく質 | 1.6g | 2.5% |
| 脂質 | 6.5g | 10.8% |
| 炭水化物 | 13.3g | 4.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.3g | 4.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: フジパン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
生くろわっさん ４個入【生セレクション】（フジパン）のカロリーは1個あたり118kcal、たんぱく質1.6g・脂質6.5g・炭水化物13.3gです。
生くろわっさん ４個入【生セレクション】はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個あたり118kcal、たんぱく質1.6gです。
生くろわっさん ４個入【生セレクション】のたんぱく質は1個あたり1.6gで、成人の1日の目安（65g）の約2.5%です。
