焦がしチーズのカルボナーラ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり757kcal、たんぱく質29.1g・脂質38.3g・炭水化物76.2gです。
焦がしチーズのカルボナーラのカロリーは757kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約610.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 757kcal | 34.4% |
| たんぱく質 | 29.1g | 44.8% |
| 脂質 | 38.3g | 63.8% |
| 炭水化物 | 76.2g | 25.4% |
| 食物繊維 | 4.6g | 23% |
| 食塩相当量 | 5.2g | 74.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焦がしチーズのカルボナーラ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり757kcal、たんぱく質29.1g・脂質38.3g・炭水化物76.2gです。
焦がしチーズのカルボナーラのカロリーは1食あたり757kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は29.1g、脂質は38.3gです。
焦がしチーズのカルボナーラのたんぱく質は1食あたり29.1gで、成人の1日の目安（65g）の約44.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
