焦がしチーズのカルボナーラ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり747kcal、たんぱく質25.7g・脂質39g・炭水化物75.3gです。
焦がしチーズのカルボナーラのカロリーは747kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（169.9kcal）より約577.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 747kcal | 34% |
| たんぱく質 | 25.7g | 39.5% |
| 脂質 | 39g | 65% |
| 炭水化物 | 75.3g | 25.1% |
| 食物繊維 | 3.8g | 19% |
| 食塩相当量 | 4.6g | 65.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
焦がしチーズのカルボナーラ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり747kcal、たんぱく質25.7g・脂質39g・炭水化物75.3gです。
焦がしチーズのカルボナーラのカロリーは1食あたり747kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は25.7g、脂質は39gです。
焦がしチーズのカルボナーラのたんぱく質は1食あたり25.7gで、成人の1日の目安（65g）の約39.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
