極旨 黒豚まんチーズ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり267kcal、たんぱく質10.3g・脂質9.6g・炭水化物34.9gです。
極旨 黒豚まんチーズのカロリーは267kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約41.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 267kcal | 12.1% |
| たんぱく質 | 10.3g | 15.8% |
| 脂質 | 9.6g | 16% |
| 炭水化物 | 34.9g | 11.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.4g | 20% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月30日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
極旨 黒豚まんチーズ（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり267kcal、たんぱく質10.3g・脂質9.6g・炭水化物34.9gです。
極旨 黒豚まんチーズのカロリーは1食あたり267kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
極旨 黒豚まんチーズのたんぱく質は1食あたり10.3gで、成人の1日の目安（65g）の約15.8%です。
