生姜香る豚ひき肉とピーマンの濃厚麻婆茄子

生姜香る豚ひき肉とピーマンの濃厚麻婆茄子(GREEN SPOON)のカロリーは1食あたり319kcal、たんぱく質11.4g・脂質24.1g・炭水化物16.6gです。

生姜香る豚ひき肉とピーマンの濃厚麻婆茄子のカロリーは、GREEN SPOONの人気商品平均(318.6kcal)と同程度です。

319kcal
P 11.4gF 24.1gC 16.6g
たんぱく質 13.9%脂質 65.9%炭水化物 20.2%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー319kcal14.5%
たんぱく質11.4g17.5%
脂質24.1g40.2%
炭水化物16.6g5.5%
食物繊維2.7g13.5%
食塩相当量2.3g32.9%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア
48/100
やや偏りあり
D
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

生姜香る豚ひき肉とピーマンの濃厚麻婆茄子についてよくある質問

生姜香る豚ひき肉とピーマンの濃厚麻婆茄子のカロリーは何kcal?

生姜香る豚ひき肉とピーマンの濃厚麻婆茄子(GREEN SPOON)のカロリーは1食あたり319kcal、たんぱく質11.4g・脂質24.1g・炭水化物16.6gです。

生姜香る豚ひき肉とピーマンの濃厚麻婆茄子(GREEN SPOON)はダイエット向き?

生姜香る豚ひき肉とピーマンの濃厚麻婆茄子のカロリーは1食あたり319kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

生姜香る豚ひき肉とピーマンの濃厚麻婆茄子のたんぱく質はどれくらい?

生姜香る豚ひき肉とピーマンの濃厚麻婆茄子のたんぱく質は1食あたり11.4gで、成人の1日の目安(65g)の約17.5%です。

生姜香る豚ひき肉とピーマンの濃厚麻婆茄子」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならGREEN SPOONの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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