上伊那産アスパラのバター醤油パスタ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり494kcal、たんぱく質21g・脂質16.9g・炭水化物66.7gです。
上伊那産アスパラのバター醤油パスタのカロリーは494kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約347.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 494kcal | 22.5% |
| たんぱく質 | 21g | 32.3% |
| 脂質 | 16.9g | 28.2% |
| 炭水化物 | 66.7g | 22.2% |
| 食物繊維 | 4.4g | 22% |
| 食塩相当量 | 3.3g | 47.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
上伊那産アスパラのバター醤油パスタ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり494kcal、たんぱく質21g・脂質16.9g・炭水化物66.7gです。
上伊那産アスパラのバター醤油パスタのカロリーは1食あたり494kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
上伊那産アスパラのバター醤油パスタのたんぱく質は1食あたり21gで、成人の1日の目安（65g）の約32.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
