野菜たっぷりの甘辛プルコギビーフ

野菜たっぷりの甘辛プルコギビーフ(GREEN SPOON)のカロリーは1食あたり270kcal、たんぱく質12.2g・脂質15.9g・炭水化物20.6gです。

野菜たっぷりの甘辛プルコギビーフのカロリーは270kcalで、GREEN SPOONの人気商品平均(318.6kcal)より約48.6kcal低めです。

270kcal
P 12.2gF 15.9gC 20.6g
たんぱく質 17.8%脂質 52.2%炭水化物 30%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー270kcal12.3%
たんぱく質12.2g18.8%
脂質15.9g26.5%
炭水化物20.6g6.9%
食物繊維5.4g27%
食塩相当量2.1g30%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア
61/100
ふつう
C
  • 食物繊維が摂れる(100kcalあたり2g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

野菜たっぷりの甘辛プルコギビーフについてよくある質問

野菜たっぷりの甘辛プルコギビーフのカロリーは何kcal?

野菜たっぷりの甘辛プルコギビーフ(GREEN SPOON)のカロリーは1食あたり270kcal、たんぱく質12.2g・脂質15.9g・炭水化物20.6gです。

野菜たっぷりの甘辛プルコギビーフ(GREEN SPOON)はダイエット向き?

野菜たっぷりの甘辛プルコギビーフのカロリーは1食あたり270kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

野菜たっぷりの甘辛プルコギビーフのたんぱく質はどれくらい?

野菜たっぷりの甘辛プルコギビーフのたんぱく質は1食あたり12.2gで、成人の1日の目安(65g)の約18.8%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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