たんぱく質が摂れるペッパーグリルチキンのサラダ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり224kcal、たんぱく質21.5g・脂質13g・炭水化物6.3gです。
たんぱく質が摂れるペッパーグリルチキンのサラダのカロリーは224kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約77.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 224kcal | 10.2% |
| たんぱく質 | 21.5g | 33.1% |
| 脂質 | 13g | 21.7% |
| 炭水化物 | 6.3g | 2.1% |
| 食物繊維 | 2.2g | 11% |
| 食塩相当量 | 1.8g | 25.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たんぱく質が摂れるペッパーグリルチキンのサラダ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり224kcal、たんぱく質21.5g・脂質13g・炭水化物6.3gです。
たんぱく質が摂れるペッパーグリルチキンのサラダはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり224kcal、たんぱく質21.5gです。
たんぱく質が摂れるペッパーグリルチキンのサラダのたんぱく質は1食あたり21.5gで、成人の1日の目安（65g）の約33.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
