手巻寿司 海老マヨネーズ巻

手巻寿司 海老マヨネーズ巻(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり223kcal、たんぱく質4.3g・脂質8.2g・炭水化物33.7gです。

223kcal
P 4.3gF 8.2gC 33.7g
たんぱく質 7.6%脂質 32.7%炭水化物 59.7%

栄養成分表示(1食あたり

カロリー223kcal
たんぱく質4.3g
脂質8.2g
炭水化物33.7g
食物繊維1.5g
食塩相当量1.9g

出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示

栄養スコア
50/100
ふつう
C
  • たんぱく質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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