７プレミアム ワッフル ４個入 チーズクリーム（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり516kcal、たんぱく質8.4g・脂質28.9g・炭水化物56.1gです。
７プレミアム ワッフル ４個入 チーズクリームのカロリーは516kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約367.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 516kcal | 23.5% |
| たんぱく質 | 8.4g | 12.9% |
| 脂質 | 28.9g | 48.2% |
| 炭水化物 | 56.1g | 18.7% |
| 食物繊維 | 1.2g | 6% |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
７プレミアム ワッフル ４個入 チーズクリーム（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり516kcal、たんぱく質8.4g・脂質28.9g・炭水化物56.1gです。
７プレミアム ワッフル ４個入 チーズクリームのカロリーは1食あたり516kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は8.4g、脂質は28.9gです。
７プレミアム ワッフル ４個入 チーズクリームのたんぱく質は1食あたり8.4gで、成人の1日の目安（65g）の約12.9%です。
