かき揚げうどん(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり515kcal、たんぱく質14.6g・脂質14g・炭水化物84.2gです。
かき揚げうどんのカロリーは515kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(167.6kcal)より約347.4kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 515kcal | 23.4% |
| たんぱく質 | 14.6g | 22.5% |
| 脂質 | 14g | 23.3% |
| 炭水化物 | 84.2g | 28.1% |
| 食物繊維 | 3.2g | 16% |
| 食塩相当量 | 5.8g | 82.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です(性別・年齢別は1日の摂取カロリーの目安、PFCの割合はPFCバランスの目安)。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日:
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
かき揚げうどん(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり515kcal、たんぱく質14.6g・脂質14g・炭水化物84.2gです。
かき揚げうどんのカロリーは1食あたり515kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は14.6g、脂質は14gです。
かき揚げうどんのたんぱく質は1食あたり14.6gで、成人の1日の目安(65g)の約22.5%です。