ソースの旨み広がる 豚肉焼うどん

ソースの旨み広がる 豚肉焼うどん(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり517kcal、たんぱく質16.6g・脂質14.2g・炭水化物82.8gです。

ソースの旨み広がる 豚肉焼うどんのカロリーは517kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約370.8kcal高めです。

517kcal
P 16.6gF 14.2gC 82.8g
たんぱく質 12.6%脂質 24.3%炭水化物 63%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー517kcal23.5%
たんぱく質16.6g25.5%
脂質14.2g23.7%
炭水化物82.8g27.6%
食物繊維4.1g20.5%
食塩相当量3.9g55.7%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月9日

栄養スコア
60/100
ふつう
C
筋トレ向き
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ソースの旨み広がる 豚肉焼うどんについてよくある質問

ソースの旨み広がる 豚肉焼うどんのカロリーは何kcal?

ソースの旨み広がる 豚肉焼うどん(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり517kcal、たんぱく質16.6g・脂質14.2g・炭水化物82.8gです。

ソースの旨み広がる 豚肉焼うどん(セブンイレブン)はダイエット向き?

ソースの旨み広がる 豚肉焼うどんのカロリーは1食あたり517kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は16.6g、脂質は14.2gです。

ソースの旨み広がる 豚肉焼うどんのたんぱく質はどれくらい?

ソースの旨み広がる 豚肉焼うどんのたんぱく質は1食あたり16.6gで、成人の1日の目安(65g)の約25.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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