鶏だしの旨み ふわっとろ親子丼（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり517kcal、たんぱく質19.9g・脂質9.6g・炭水化物89.1gです。
鶏だしの旨み ふわっとろ親子丼のカロリーは517kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約368.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 517kcal | 23.5% |
| たんぱく質 | 19.9g | 30.6% |
| 脂質 | 9.6g | 16% |
| 炭水化物 | 89.1g | 29.7% |
| 食物繊維 | 2.5g | 12.5% |
| 食塩相当量 | 2.1g | 30% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月16日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鶏だしの旨み ふわっとろ親子丼（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり517kcal、たんぱく質19.9g・脂質9.6g・炭水化物89.1gです。
鶏だしの旨み ふわっとろ親子丼のカロリーは1食あたり517kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.9g、脂質は9.6gです。
鶏だしの旨み ふわっとろ親子丼のたんぱく質は1食あたり19.9gで、成人の1日の目安（65g）の約30.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
