ちくわ磯辺天半熟玉子天の冷しぶっかけうどん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり657kcal、たんぱく質19.6g・脂質19.4g・炭水化物102.9gです。
ちくわ磯辺天半熟玉子天の冷しぶっかけうどんのカロリーは657kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約510.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 657kcal | 29.9% |
| たんぱく質 | 19.6g | 30.2% |
| 脂質 | 19.4g | 32.3% |
| 炭水化物 | 102.9g | 34.3% |
| 食物繊維 | 4g | 20% |
| 食塩相当量 | 4g | 57.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ちくわ磯辺天半熟玉子天の冷しぶっかけうどん（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり657kcal、たんぱく質19.6g・脂質19.4g・炭水化物102.9gです。
ちくわ磯辺天半熟玉子天の冷しぶっかけうどんのカロリーは1食あたり657kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は19.6g、脂質は19.4gです。
ちくわ磯辺天半熟玉子天の冷しぶっかけうどんのたんぱく質は1食あたり19.6gで、成人の1日の目安（65g）の約30.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
