黒デミバーグステーキ（M）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり450kcal、たんぱく質32.4g・脂質23.1g・炭水化物28.6gです。
黒デミバーグステーキ（M）のカロリーは450kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約298kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 450kcal | 20.5% |
| たんぱく質 | 32.4g | 49.8% |
| 脂質 | 23.1g | 38.5% |
| 炭水化物 | 28.6g | 9.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
黒デミバーグステーキ（M）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり450kcal、たんぱく質32.4g・脂質23.1g・炭水化物28.6gです。
黒デミバーグステーキ（M）のカロリーは1食あたり450kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
黒デミバーグステーキ（M）のたんぱく質は1食あたり32.4gで、成人の1日の目安（65g）の約49.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
