ガーリックチキンステーキ（テイクアウト）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり453kcal、たんぱく質42g・脂質25.8g・炭水化物13.8gです。
ガーリックチキンステーキ（テイクアウト）のカロリーは453kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約301kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 453kcal | 20.6% |
| たんぱく質 | 42g | 64.6% |
| 脂質 | 25.8g | 43% |
| 炭水化物 | 13.8g | 4.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.4g | 62.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ガーリックチキンステーキ（テイクアウト）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり453kcal、たんぱく質42g・脂質25.8g・炭水化物13.8gです。
ガーリックチキンステーキ（テイクアウト）のカロリーは1食あたり453kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ガーリックチキンステーキ（テイクアウト）のたんぱく質は1食あたり42gで、成人の1日の目安（65g）の約64.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
