パインバーグディッシュ（M）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり869kcal、たんぱく質33.5g・脂質32.1g・炭水化物108.5gです。
パインバーグディッシュ（M）のカロリーは869kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約717kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 869kcal | 39.5% |
| たんぱく質 | 33.5g | 51.5% |
| 脂質 | 32.1g | 53.5% |
| 炭水化物 | 108.5g | 36.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 2.9g | 41.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
パインバーグディッシュ（M）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり869kcal、たんぱく質33.5g・脂質32.1g・炭水化物108.5gです。
パインバーグディッシュ（M）のカロリーは1食あたり869kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.5g、脂質は32.1gです。
パインバーグディッシュ（M）のたんぱく質は1食あたり33.5gで、成人の1日の目安（65g）の約51.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
