黒デミバーグステーキ（L）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり624kcal、たんぱく質46.1g・脂質33.1g・炭水化物36.1gです。
黒デミバーグステーキ（L）のカロリーは624kcalで、びっくりドンキーの人気商品平均（152kcal）より約472kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 624kcal | 28.4% |
| たんぱく質 | 46.1g | 70.9% |
| 脂質 | 33.1g | 55.2% |
| 炭水化物 | 36.1g | 12% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4g | 57.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: びっくりドンキー公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
黒デミバーグステーキ（L）（びっくりドンキー）のカロリーは1食あたり624kcal、たんぱく質46.1g・脂質33.1g・炭水化物36.1gです。
黒デミバーグステーキ（L）のカロリーは1食あたり624kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は46.1g、脂質は33.1gです。
黒デミバーグステーキ（L）のたんぱく質は1食あたり46.1gで、成人の1日の目安（65g）の約70.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
