完熟トマトとグリルズッキーニのチキンラタトゥイユのカロリー・栄養成分（PFC）｜GREEN SPOON

Name: 完熟トマトとグリルズッキーニのチキンラタトゥイユ
Brand: GREEN SPOON

200kcal

P 11.3gF 12.6gC 11.4g

たんぱく質 22.1%脂質 55.5%炭水化物 22.3%

栄養成分表示（1食あたり）

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。出典: GREEN SPOON公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月30日

栄養スコア

57/100

ふつう

ダイエット向き

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

完熟トマトとグリルズッキーニのチキンラタトゥイユのカロリーは何kcal？

完熟トマトとグリルズッキーニのチキンラタトゥイユ（GREEN SPOON）のカロリーは1食あたり200kcal、たんぱく質11.3g・脂質12.6g・炭水化物11.4gです。

完熟トマトとグリルズッキーニのチキンラタトゥイユ（GREEN SPOON）はダイエット向き？

完熟トマトとグリルズッキーニのチキンラタトゥイユはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり200kcal、たんぱく質11.3gです。

完熟トマトとグリルズッキーニのチキンラタトゥイユのたんぱく質はどれくらい？

完熟トマトとグリルズッキーニのチキンラタトゥイユのたんぱく質は1食あたり11.3gで、成人の1日の目安（65g）の約17.4%です。

「完熟トマトとグリルズッキーニのチキンラタトゥイユ」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならGREEN SPOONの商品もワンタップで記録できます。

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