チーズチキン（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり178.5kcal、たんぱく質10.9g・脂質9.5g・炭水化物12.3gです。
チーズチキンのカロリーは178.5kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約47.4kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 178.5kcal | 8.1% |
| たんぱく質 | 10.9g | 16.8% |
| 脂質 | 9.5g | 15.8% |
| 炭水化物 | 12.3g | 4.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.5g | 21.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
チーズチキン（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり178.5kcal、たんぱく質10.9g・脂質9.5g・炭水化物12.3gです。
チーズチキンはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり178.5kcal、たんぱく質10.9gです。
チーズチキンのたんぱく質は1食あたり10.9gで、成人の1日の目安（65g）の約16.8%です。
